Om soms te begrijpen waarom onze huid ziek wordt, is het beter als we er ongeveer iets van weten over de menselijke huid: Hoe de huid werkt Wat de oorzaken van huidproblemen kunnen zijn en hoe de huid opgebouwd is.Onze hele lichaam is omgeven door een laag cellen. Deze laag cellen noemen we de huid. De huid is wat we alle eerst zien als we naar elkaar kijken. De huid is van levensbelang en is het grootste orgaan van ons lichaam. Het helpt ons lichaam  te beschermen tegen de schadelijke invloeden van buiten zoals schadelijke stoffen en ziekteverwekkers. De huid zorgt ervoor dat het lichaam niet snel onderkoeld of uitgedroogd raakt. De huid maakt ons herkenbaar voor de mensen om ons heen, zonder huid zouden we niet kunnen bestaan.

De huid is opgebouwd naar verschillende lagen. Van buiten naar binnen. Deze verschillende lagen zijn: De opperhuid, De lederhuid en De onderhuid bindweefsel.

Opperhuid

De buitenste laag van de huid is de Opperhuid. De opperhuid is een hele dunne laag en toch is deze laag heel erg belangrijk voor ons lichaam. Door de dichte structuur van cellen kunnen  bacteriën, virussen en schimmels moeilijk naar het lichaam binnen dringen. Ook verdampt het vocht moeilijk doorheen. De opperhuid bestaat uit twee laagjes: de hoornlaag en de kiemlaag. De hoornlaag komen de bacteriën en ziekteverwerkers op te zitten. Daar was je ook ver van af zodra je bijvoorbeeld je handen wast. De kiemlaag is de laag waar er nieuwe cellen worden gemaakt. Als er huid cellen van de hoornlaag afvallen, dan wordt deze vervanger door nieuwe uit de kiemlaag. Zo blijft de hoornlaag altijd optimaal.

Lederhuid

De lederhuid is de tweede laag van de huid. In de lederhuid zitten kleine bloedvaatjes, deze bloedvaten zorgen ervoor dat er genoeg zuurstof in de huid binnen komt.

Ook spelen deze bloedvaten een belangrijke rol in de tempratuurregeling in ons lichaam. Normaal is de tempratuur in ons lichaam ongeveer 37 graden. Daarnaast hebben we de zweetklieren die de lichaamsvochten naar de oppervlakte van de huid vervoert. De opening waar van het zweet uit komt heet de porie. Op de huid verdampt het zweet en daardoor wordt de huid afgekoeld maar ook het bloed in de huid.

Onderhuid bindweefsel

De onderhuid bindweefsel is de binnenste laag van de huid. Deze laag scheidt van de onderliggende spieren en pezen. In deze laag zitten veel vetcellen. De vetcellen zitten als groepen bij elkaar. Hierdoor vormt het voor het  lichaam een goede isolatie tegen de kou van buiten. Deze vetcellen zorgen voor opslag van energie. Het vetweefsel zit ook onder de huid om te beschermen tegen beschadigen door vallen of stoten. In het bindweefsel zitten veel bloedvaten. Hierdoor kunnen opgeslagen voedingstoffen en energie snel vervoerd worden naar de plaatsen waar deze stoffen op dat moment nodig zijn.

De meeste veroorzaakte Huidproblemen

Je huid kan vele soorten problemen hebben. Huidproblemen worden bijvoorbeeld veroorzaakt door weinig hygiëne, ongezond eten, langdurige zon straling enz.

De huid moet verzorgd worden. Daarom is het belangrijk dat je je huid dagelijks wast. Niet alleen wassen is belangrijk voor je huid maar ook gezond eten. Als je stralende gezond huid wilt, moet je goed  letten op wat je je lichaam te eten geeft. As je je lichaam de voedingstoffen geeft die het nodig heeft zul je dit in je huid terugzien en als je je huid geen voldoende voedingstoffen geeft, kun je allerlei huidproblemen te maken hebben.

De zon straling kan ook huidproblemen veroorzaken. Het is dus belangrijk dat je dagelijkse verzorging daarop aan past. Als het mooi weer wordt dan willen veel mensen de zon in. Zonlicht geeft wel energie, stimuleert de aanmaak van vitamine D en zorgt er voor een mooie bruine huid, maar de huid kan niet onbeperkt blootgesteld worden aan de zon.

Langdurige blootstelling kan leiden tot uitdroging van de huid, zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering of huidkanker. Daarom is het belangrijk om zorgvuldig om te gaan met de zon.

 

Deze spreekbeurt over de huid is ingezonden door Samira.